운세마당

숙취해소에 좋은 음식(술 빨리 깨는 방법) 첫번째 물을 많이 마신다. 탈수는 숙취를 악화시킵니다. 꿀물, 유자차, 녹차, 배 쥬스는 알코올 분해를 돕는 좋은 수분 보충제니 꾸준히 섭취하세요. 두번째 되도록이면 푹 자자 음주 후 충분한 수면은 숙취와 피로 해소에 도움을 줍니다. 세번째 아침 식사를 꼭 챙기자 빈속에 술을 마시거나 탄수화물류의 안주를 많이 먹으면 다음날 알코올 저혈당이 생깁니다. 이는 숙취를 더 악화시킵니다. 가능하면 안주는 과일이나 단백질류로 하고, 다음날 아침식사는 콩나물, 북엇국, 조갯국을 추천합니다. 네번째 숙취 해소에 도움이 되는 보충제를 챙기자 알코올 분해를 담당하는 간의 컨디션에 따라 숙취 여부가 결정된다고 해도 과언이 아닙니다. 간 기능을 좋게 하는 ‘UDCA’, 알코올 분해를..

해외 여행에 앞서 알아둬야 할 것이 있습니다. 바로 수화물 규정입니다. 지금부터 기내 수화물로 넣으면 안되는 물건을 알아보도록 하겠습니다. 기내 수화물 넣으면 안되는 것 항공사나 국가별로 금지하는 물품은 다를 수 있으므로, 항공사나 국가에서 정한 규정을 확인하는 것이 중요합니다. 그러나 대체로 다음과 같은 물건들은 기내 수화물에 넣지 않는 것이 좋습니다. 라이터나 성냥갑: 화재의 위험이 있기 때문입니다. 가스 스프레이나 액체 염산, 염기, 과산화수소 등의 화학물질: 폭발이나 화재의 위험이 있습니다. 약물: 많은 국가에서 약물의 운송이 제한되어 있으며, 항공사에 따라 다른 규정이 적용될 수 있습니다. 날카로운 물건: 검, 가위, 면도칼 등의 날카로운 물건은 보관하기 어렵고 안전에 문제가 있을 수 있습니다...

​ 마트나 과일가게에 가면 자주 보이는 무화과의 계절이 돌아왔습니다. 지금부터 무화과의 효능과 부작용 먹는 방법을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 무화과 효능 부작용 무화과는 맛도 좋고 건강에도 좋아 인기가 많은데 특유의 향때문에 호불호가 갈리는 편입니다. 무화과 효능 영양학적으로는 굉장히 뛰어난 식품인데 비타민C, K, B6, 마그네슘, 칼륨, 구리, 망간, 아연 및 항산화제가 풍부합니다. 또한 섬유질 함량이 높아 소화작용을 돕고 변비예방에도 좋습니다. 이외에도 항암효과, 콜레스테롤 수치 저하, 체중감량 효과등 매우 유익한 성분들이 많습니다. 무화과는 여성에게 좋습니다. 열량이 100g을 기준으로 약 40kcal로 매우 낮습니다. 그래서 다이어트에도 매우 좋은 과일입니다. 기본적으로 비타민과 항산화 성..

​ 요즘 건강관리에 관심이 많아지면서 관련 식품도 인기입니다. 그중 요새 관심을 가지고 있는 콤부차의 효능 및 부작용을 살펴보도록 하겠습니다. 콤부차인데 할리우드 스타들은 물론 우리나라 연예인들도 즐겨 마시는 음료입니다. 콤부차 효능과 부작용 콤부차를 우린 물에 원당과 유익균을 넣어 발효시킨 프로바이오틱스 발효차로 일반적으로 톡 쏘는 탄산과 시큼 달콤한 맛을 가진 음료 입니다. 맛은 홍초나 식초처럼 시큼한 맛이고 탄산이 들어있어서 톡 쏘는 청량감이 느껴집니다. 나 같은 경우 아침 공복에 물 대신 마시고 있는데 화장실 가는 게 수월해진 느낌입니다. 집에서 콤부차를 제조해 보관할 경우 주의할 점이 있습니다. 음료가 지나치게 숙성 혹은 실온에 장기간 보관되어 숙성 도중 음료를 보관하는 병 내부에 증식한 박테리..

​ 믿고 사는 코스트코 추천템 Best 상품 음식 여러분들은 평소 장 보러 어디로 가시나요? 저희 가족은 보통 주말마다 한 번씩 대형마트에 가서 일주일 치 먹을 식량을 사 오곤 하는데요. 집 근처 마트도 자주 이용하긴 하지만 주로 가는 곳은 바로 코스트코입니다. 다른 일반 마트보다 가격대가 조금 높긴 하지만 그만큼 품질이 좋고 양도 많아서 선호하는데요. 그럼 도대체 얼마나 더 싸길래 사람들이 열광하는지 궁금하지 않으신가요? 그래서 준비했습니다. 코스트코 추천 음식 오늘은 제가 즐겨 찾는 코스트코 매장 소개와 함께 인기상품 몇 가지를 추천해드리려고 합니다. 우선 이곳은 회원제로 운영되고 있는데요. 연회비 3만 5천 원을 내면 카드를 발급받을 수 있습니다. ​ 결제는 현금 또는 삼성카드로만 가능하다는 점 참..

​ 유튜브 쇼츠 시청시간 shorts 사이즈 수익 쇼츠의 시청 시간과 사이즈를 정확하게 확인해 보도록 하겠습니다. 수익 창출에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쇼츠 시청시간 사이즈 확인 YouTube의 하위서비스로 제공되며 최대 1분까지 숏폼(Short-form) 영상을 제작 및 공유할 수 있습니다. 화면 비율이 세로이고 길이가 1분 이하이면 자동으로 Shorts 동영상으로 등록됩니다. 쇼츠의 크기는 9:16 혹은 3:4 비율입니다. 가로로 촬영한 사진은 크기가 매우 작아지기 때문에 반드시 세로로 찍은 동영상을 업로드 하시는 것을 추천드립니다. 정확한 사이즈는 9:16은 1080 x 1920, 3:4는 750 x 1000입니다. ​ 쇼츠의 특징은 일반적인 영상에 비해 받는 수익은 훨씬 적지만 유튜브 알고리즘..

​ 술은 기내 반입이 가능할까요? 기내용 캐리어 크기 해외여행에 앞서 알아둬야 할 것이 있습니다. 바로 기내 수화물 규정입니다. 기내 반입 액체 술에관련한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 술은 기내 반입이 가능할까요? 기내에 알코올성 음료는 도수에 따라 반입이 제한됩니다. 단 하기 내용을 참고하셔서 준비하시면 됩니다. - 24도(%) 미만: 객실 및 위탁수하물로 반입 가능 - 24도(%) 이상 70도(%) 미만: 위탁수하물로 1인당 5L까지 반입 가능 - 70도(%) 이상: 객실 및 위탁수하물 반입이 불가능 단, 객실 반입하실 경우 액체 분무 겔류 규정에 의하여 용량에 따라 반입이 제한되오니 확인바랍니다. * 액체 겔 분무류 규정: 객실 반입할 경우 개별 100ml 이하로(내용물의 잔여량에 관계없이 용기 ..

​ 라운드 테이블 피자 하와이안 빌리지안 추천 메뉴 가격 이번 하와이 여행에는 힐튼 하와이안 빌리지안에 그랜드 아일랜더에서 숙박을 하였습니다. 그래서 라운드 테이블 피자를 미리 검색해서 하와이로 출발했습니다. 인터넷으로 검색 후 주문한 피자로 가족 모두 대만족 하였습니다. 특히 하와이 L사이즈로 주문한 후에 남은 피자는 소분하여 냉동실에 얼렸다가 안주가 필요할 때 오븐에 구워먹었더니 또 감동스럽게 다가왔습니다. ​ 월요일부터 일요일까지 아침 11시부터 저녁 11시까지 영업합니다. ▶주소 : 2005 Kalia Rd, Honolulu, HI 96815 (힐튼 하와이안 빌리지 와이키키 비치 리조트) ▶영업시간 : 매일 오전 11시부터 자정까지 치킨 갈릭 피자는 S사이즈 23달러 M사이즈 29달러 L 사이즈 ..

​ 하와이 그랜드 아일랜더 하와이안 빌리지 호텔 숙박 및 체크인 준비물 그랜드 아일랜더 Grand Islander by Hilton Grand Vacations Club ​ 주소: 2023 Kalia Road, Honolulu, HI 96815 전화번호: 808-983-7500 시설 2층 로비 - 프론트 데스크 - 컨시어지 데스크 ​ ​ 3층 오너 라운지 - 드링크 셀프 서비스 - 샤워룸 (타올 무료 제공) - 락커 있음 매일 8:00~22:00 드링크 서비스는 기존에 제공되었으나, 코로나 이후는 제공되지 않음 하지만 숙소에서 가지고 온 간식이나 맥주는 수영장 이용시 문제없었음 1~26층에 위치한 이 607제곱피트 1베드룸 스위트의 발코니에서는 바다 전망을 즐기실 수 있습니다. 아쉽지만 4인용 객실인 1..