운세마당

생강 우리 곁에 누가 알려주지 않아도 호흡기에 좋은 식재료로 기억되고 있는 생강의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생강의 효능 생강의 가장 인기 있는 건강상의 이점을 살펴보겠습니다. 생강은 강력한 항염 작용을 하는 향신료입니다. 생강의 최고의 건강상의 이점은 메스꺼움과 통증을 완화하고, 호흡기 상태를 개선하고, 헛배를 줄이는 데 도움이 되는 능력을 가지고 있습니다. 또한 생강은 또한 뼈 건강을 증진하고 면역 체계를 강화하며 식욕을 증가시킵니다. 이 매운 뿌리는 또한 비만 완화 및 생리 장애와 관련된 통증 완화에 좋습니다. 메스꺼움 완화 생강은 오랫동안 멀미와 뱃멀미를 예방하는 수단으로 사용되어 왔습니다. 한 발표된 한 연구에 따르면 생강은 임신 중 메스꺼움 완화에 도움이 되지만 구토 문제를 치료하는 ..